Να παραμείνεις (κάπως) πιο ψύχραιμη, that is.
Χώρισες. Και είσαι χάλια, ναι, το ξέρουμε. Ορισμένες φορές θέλεις απλά να πέσεις στο πάτωμα και να σπαράζεις με τις ώρες (btw αυτό μπορεί και να σε βοηθήσει, λείπουν και οι γείτονες τώρα το Πάσχα). Πριν όμως φτάσεις στην απόλυτη απόγνωση καλό είναι να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου πού και πού ότι:
1. Υπήρχε λόγος που χώρισες.
Ξέρω, μπορεί να αισθάνεσαι ότι συνέβη «ξαφνικά». Όμως κανένας χωρισμός δεν συμβαίνει από τη μία στιγμή στην άλλη, είναι το αποτέλεσμα νεύρων, καβγάδων, έντασης και της αίσθησης του αδιέξοδου. Όταν ηρεμήσεις λίγο θα μπορείς να τα δεις όλα αυτά.
2. Και, δυστυχώς, αυτοί οι λόγοι δεν θα εξαφανιστούν απλά και μόνο επειδή είσαι σε φάση όπου θυμάσαι μόνο τις καλές στιγμές.
Υπήρχαν και οι κακές, κατά βάθος το ξέρεις. Προβλήματα στα οποία, όσο και αν προσπαθήσατε, δεν βρήκατε μία λύση. Ναι, τώρα ο πρώην σου φαντάζει ιδανικός μπροστά στη θάλασσα με τα άγνωστα dates. Αλλά δεν είναι.
3. Είναι φριχτή όλη αυτή η στενοχώρια αλλά καλό είναι να μην την καταπιέσεις.
Εκτός αν θέλεις έξι μήνες μετά το χωρισμό σου να πιάσεις τον εαυτό σου να κλαίει με λυγμούς πάνω από την καφετιέρα του γραφείου, την ώρα που ο Θανάση από το λογιστήριο σου κάνει «πατ πατ» στην πλάτη.
4. Δικαιολογείσαι αν πιεις λίγο παραπάνω.
Αρκεί να μην οδηγείς. Και να μην μπεις στο αυτοκίνητο της εξίσου μεθυσμένης φίλης σου. Πάντως δεν βοηθάει μόνο το αλκοόλ, βοηθάει και το τρέξιμο στο να αισθανθείς καλύτερα (αλήθεια).
5. Κι αν φας παραπάνω επίσης.
Χωρισμένη είσαι, να μην υποκύψεις στο κλισέ του «παραγγέλνω πίτσα και παγωτό και βουλιάζω μέσα στην ανυπόφορη μιζέρια μου στο καναπέ»; Να υποκύψεις.
6. Να θυμάσαι ότι μπορεί το κοκτέιλ σου να είναι ελαφρώς πιο αλμυρό.
Θα φταίνε τα δάκρυα που κυλάνε από τα μάγουλά σου, δεν είναι τίποτα.
7. Και μια που τα λέμε, το πιο πιθανό είναι ότι θα κλάψεις δημοσίως.
Δεν είναι τίποτα, συμβαίνει σε όλες. Στο σούπερ μάρκετ, στο αυτοκίνητο, στο μπαρ, στο(ν) σινεμά. Όρεξη να υπάρχει.
8. Αν ο πρώην σου σε παράτησε, τότε δεν του αξίζεις.
Από πού κι ως πού να σου αξίζει κάποιος που σε παρατάει και όχι κάποιος που σε θέλει, δηλαδή;
9. Αν εσύ παράτησες τον πρώην σου, έχεις παρ’ όλα αυτά δικαίωμα να είσαι στενοχωρημένη.
Κι εσύ, κάτι χάνεις. Κι ας ήταν δική σου απόφαση. Έχεις δικαίωμα να το θρηνήσεις.
10. Το να σκέφτεσαι ότι μπορεί κάποια στιγμή να τα ξαναβρείτε, απλά καθυστερεί τη διαδικασία του να τον ξεπεράσεις.
Ούτε να σκέφτεσαι το ζήτημα Mr. Big.
11. Ακόμα και αν όλοι οι φίλοι και η οικογένειά σου τον λάτρευαν, το θέμα είναι ότι δεν έκανε σε σένα.
«Ναι, μπαμπά, ο Γιώργος ήταν πολύ καλό παιδί και αξιόλογο, αλλά δεν κοιμόσουν εσύ μαζί του». Κάπως ενοχλητική αυτή η τελευταία σκέψη επίσης.
12. Είναι και ωραία να είσαι single.
Θα σε παραπέμψουμε σε τούτο εδώ το κείμενο για να σε πείσουμε.
13. Τα αυθόρμητα one night stand μπορούν να έχουν πολλή πλάκα.
Ή να σε κάνουν να αισθανθείς χειρότερα. Όμως αυτό μόνο εσύ το ξέρεις.
14.Βοηθάει το να κάνεις κανένα ντους πού και πού.
Ναι, δεν έχει νόημα πια, αλλά τα άλουστα μαλλιά δεν θα σε κάνουν να αισθανθείς καλύτερα.
15. Η εποχή μετά από ένα χωρισμό μπορεί να είναι σούπερ παραγωγική.
Σκέψου μόνο πόση όρεξη έχεις για δουλειά ή πόσο πολύ θέλεις να κάνεις κάτι που θα σε βοηθήσει να μην σκέφτεσαι το ΓΙΑΤΙ ΓΙΝΑΜΕ ΕΤΣΙ, ΘΕΕ ΜΟΥ.
16. Οι φίλοι δείχνουν το πραγματικό τους μεγαλείο.
Γιατί δεν κουράζονται να συζητάνε ξανά και ξανά τα γιατί και τα πώς και τις λεπτομέρειες και να σε παρηγορούν κάθε φορά με καινούριους τρόπους. Είναι, στ’ αλήθεια, μεγαλειώδες αυτό που κάνουν.
17. Και η ψυχοθεραπεία βοηθάει.
Εφ’ όσον αισθάνεσαι ότι την έχεις ανάγκη.
18. Η σκέψη ότι «κάποια στιγμή θα περάσει».
Αλλά και ότι ένας χωρισμός δεν είναι το τέλος του κόσμου.
19. Όσο πιο σύντομα σταματήσεις να τσεκάρεις το Facebook / Twitter / Instagram του, τόσο πιο γρήγορα θα σου περάσει ο πόνος.
Και το block βοηθάει, αλήθεια.
21. Δεν έχει νόημα να συγκρίνεις τον εαυτό σου με την καινούρια του κοπέλα.
Τι έχει περισσότερο από σένα; Έχει περισσότερη θέληση να αντέξει τις καφρίλες και την ανοησία του πρώην σου. Οκ;
21. Άσε τι λένε όλοι οι άλλοι: ΕΙΝΑΙ ΟΚ ΝΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙΣ ΜΕ ΦΟΡΜΕΣ.
Αυτό.
