Έχει ένα από τα πιο fit σώματα της ελληνικής τηλεόρασης. Η Έλενα Τσαβαλιά δεν έχει κρύψει ότι γυμνάζεται πάρα πολύ και ακολουθεί υγιεινή διατροφή. Παρόλα αυτά όμως υπήρξε η «μαύρη» περίοδος στην ζωή της που πέρασε από την ανορεξία. Κάτι που δεν γνωρίζαμε για εκείνη.
«Πέρασα κάποια στιγμή από το στάδιο της ανορεξίας. Αυτό συνέβη αμέσως μετά την εγκυμοσύνη μου από το άγχος να επανέλθει το σώμα μου, ακριβώς όπως ήταν πριν. Στους τρεις μήνες μετά τη γέννα ήμουν πάλι 49 κιλά αλλά το σώμα θέλει γύρω στον έναν χρόνο για να «μαζέψει». Και εκεί κάπου το έχασα. Έτρωγα όλη τη μέρα μισή σαλάτα και έπινα καφέδες» εξομολογήθηκε σε πρόσφατη συνέντευξη της και συνέχισε «Άρχισαν να μου το λένε οι γύρω μου: «δεν ξέρουμε τι βλέπεις εσύ στον καθρέφτη σου αλλά δεν είναι ωραίο αυτό που βλέπεις». Όταν το παρατήρησα πιο προσεχτικά, κατάλαβα πως είχαν δίκιο».
