Κάθε γυναίκα ξέρει να φροντίζει τον εαυτό της και έχει το δικό της στυλ, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα πράγματα που όλες πρέπει να ακολουθούμε και τα οποία βοηθούν ώστε να παραμένουμε πάντα λαμπερές και υπέροχες!
1. Να φοράτε καθημερινά αντηλιακό
Η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου και όχι μόνο το καλοκαίρι καθώς οι βλαβερές για το δέρμα ακτινοβολίες του ήλιου περνάνε και μέσα από τα σύννεφα. Αν νομίζετε οτι δεν μπορείτε να τηρήσετε τον κανόνα αυτό φροντίστε να επιλέγετε μία ενυδατική κρέμα ημέρας με τουλάχιστον 25 δείκτη προστασίας.
2. Να καθαρίζετε σχολαστικά το πρόσωπό σας
Είναι απαγορευτικό να πηγαίνετε για ύπνο χωρίς να έχετε απομακρύνει το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας. Όσο κουρασμένη κι αν είστε, όσο νωρίς κι αν πρέπει να ξυπνήσετε το πρωί μην παραμελείτε ποτέ το ντεμακιγιάζ των ματιών και της επιδερμίδας σας. Είναι πολύ σημαντικό για το δέρμα να είναι απαλλαγμένο από το make-up κατά τη διάρκεια της νύχτας ώστε να μπορεί να αναπνέει και να παράγει νέα κύτταρα.
3. Να απολυμαίνετε τα σφουγγαράκια και τα πινέλα του μακιγιάζ
Ο καθαρισμός του εξοπλισμού του μακιγιάζ είναι κάτι που παραμελούμε πολύ συχνά αλλά έχει μεγάλη σημασία για τη διατήρηση της καλής υγείας της επιδερμίδας μας. Τα πινέλα και τα σφουγγαράκια πρέπει να πλένονται με ζεστό νερό και σαπούνι έτσι ώστε να απομακρύνονται τα μικρόβια και η σκόνη που συσσωρεύεται σε αυτά.
4. Να μην παραμελείτε τα φρύδια και τις βλεφαρίδες σας
Τα φρύδια πλαισιώνουν το πρόσωπο και είναι πολύ σημαντικό να είναι καλοσχηματισμένα και περιποιημένα, γι’ αυτό μην ξεχνάτε να τους δίνετε ένα όμορφο σχήμα. Για τις βλεφαρίδες μπορείτε να χρησιμοποιείτε το ειδικό ψαλιδάκι και τα αποτελέσματα θα σας εντυπωσιάσουν!
5. Να κάνετε απολέπιση και να ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας
Όχι μόνο το δέρμα του προσώπου αλλά και ολόκληρου του σώματος χρειάζεται να είναι ενυδατωμένο και απαλλαγμένο από τα νεκρά κύτταρα. Ένα scrub μία με δύο φορές την εβδομάδα είναι απαραίτητο ώστε να διατηρείται η επιδερμίδα σας λεία και απαλή. Μετά την απολέπιση ολοκληρώστε την περιποίηση απλώνοντας μία πλούσια ενυδατική κρέμα κάνοντας μασάζ στο πρόσωπο και στο σώμα σας.
6. Να πίνετε πολύ νερό
Το έχετε ακούσει σίγουρα πολλές φορές αλλά η αλήθεια είναι πως η ολοκληρωμένη ενυδάτωση της επιδερμίδας δεν μπορεί να γίνει μόνο εξωτερικά γι’ αυτό φροντίστε να καταναλώνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
7. Να κόψετε τις κακές συνήθειες
Η διακοπή του καπνίσματος, ο περιορισμός στην ποσότητα του αλκοόλ και ο αρκετός και ποιοτικός ύπνος τη νύχτα είναι αλλαγές που θα ωφελήσουν και την υγεία σας, όχι μόνο την ομορφία σας. Γι’ αυτό ξανασκεφτείτε το πριν ανάψετε το επόμενο τσιγάρο ή πριν ξαναγεμίσετε το ποτήρι με το ποτό σας.
8. Να περιποιείστε τα νύχια σας
Τα μισοβαμμένα ή τα βρώμικα νύχια είναι ένα όχι και τόσο κολακευτικό θέαμα. Ακόμα κι αν δεν έχετε το χρόνο να τα βάψετε εκ νέου μπορείτε απλά να τα ξεβάψετε, να τους δώσετε ένα όμορφο σχήμα και θα διαπιστώσετε ότι φαίνονται εξίσου περιποιημένα με το να τα είχατε βάψει.
9. Να πειραματιστείτε με νέα χρώματα στο μακιγιάζ
Μπορεί να έχετε βρει εδώ και καιρό τα χρώματα που ταιριάζουν στον τόνο της επιδερμίδας σας και στο χρώμα των ματιών και των μαλλιών σας, όμως καλό είναι να τολμήσετε κάτι διαφορετικό, πάντα προσαρμοσμένο στις δικές σας προτιμήσεις βέβαια, αλλά μία μικρή αλλαγή στην εμφάνισή σας θα σας ανανεώσει και θα σας φτιάξει τη διάθεση!
